Ravitsemusopas
Lataa maksuton Ravitsemusopas
Haluatko tukea hyvinvointiasi ja oppia tekemään terveyttä edistäviä ruokavalintoja arjessa?
Tämä ravitsemusopas on suunniteltu auttamaan sinua kohti tasapainoista ruokasuhdetta, tarjoamaan tietoa muutosten tueksi sekä antamaan käytännön vinkkejä omaan arkeen.
Opas on toteutettu osana Mind Nutrition -hanketta (2024–2026) Satakunnan Ammattikorkeakoulussa. Se on suunnattu kaikille ravitsemuksesta kiinnostuneille – niin ammattilaisille, opiskelijoille, opettajille kuin jokaiselle, joka haluaa huolehtia hyvinvoinnistaan ja oppia syömään monipuolisesti.
Sopii erityisesti:
• Ravitsemusohjauksen tueksi
• Työikäisille ja opiskelijoille
• Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen parissa työskenteleville
• Arjen avuksi jokaiselle
Kuvapankki
Lataa tästä käyttöösi ruoka-aiheisia kuvia.
